Trauerbewältigung: Wege aus der Dunkelheit

Trauer ist ein natürlicher Prozess, aber für viele Menschen eine große Herausforderung. In diesem Artikel beleuchten wir die verschiedenen Phasen der Trauer und geben Ihnen hilfreiche Strategien an die Hand, um diesen schmerzhaften Weg zu meistern

Burnout-Prävention: Warnsignale erkennen und handeln

Burnout kann jeden treffen. Wir erklären, wie Sie die frühen Warnsignale erkennen und rechtzeitig Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Gesundheit zu schützen. Lernen Sie effektive Präventionsstrategien kennen, die Ihnen helfen, im Gleichgewicht zu bleiben.

Kinder und Jugendliche in der Psychotherapie: Einfühlsame Hilfe für junge Menschen

Psychische Probleme machen auch vor den Jüngsten nicht Halt. Wir informieren über die Besonderheiten der Kinder- und Jugendtherapie und zeigen auf, wie wichtig es ist, frühzeitig Unterstützung zu bieten.

Das innere Kind heilen: Eine Reise zu mehr Selbstliebe

Viele unserer heutigen Probleme haben ihre Wurzeln in der Kindheit. Erfahren Sie, wie Sie durch die Arbeit mit Ihrem inneren Kind alte Wunden heilen und mehr Selbstliebe entwickeln können.

Die Rolle der Ernährung bei der psychischen Gesundheit

Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. In diesem Artikel beleuchten wir die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit und geben Ihnen Tipps, wie Sie durch bewusste Ernährung Ihre Stimmung positiv beeinflussen können