Unsere Angebote im Überblick
Unsere 12 Wochen-Online Programme
1. Programm "Gemeinsam Stark" – Familienberatung
Unser Programm "Gemeinsam Stark" richtet sich an Familien, die durch psychische Erkrankungen eines Mitglieds belastet sind. Wir bieten Ihnen individuelle Beratungen und Gruppensitzungen, um gemeinsam Lösungsstrategien zu entwickeln und die familiäre Bindung zu stärken. Ziel ist es, das Verständnis füreinander zu fördern und die Resilienz der Familie zu erhöhen.
2. Programm "Balance im Alltag" – Stressbewältigung
Im Programm "Balance im Alltag" lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Durch individuelle Sitzungen und Workshops vermitteln wir Ihnen Methoden, um Ihren Alltag gelassener und ausgeglichener zu gestalten. Das Programm umfasst Entspannungstechniken, Zeitmanagement-Strategien und Übungen zur Förderung der Achtsamkeit.
3. Programm "Neubeginn" – Therapie für Betroffene
Unser Programm "Neubeginn" richtet sich an Menschen, die an Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Problemen leiden. Mit einer Kombination aus Gesprächstherapie, kreativen Methoden und Achtsamkeitsübungen unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Willkommen bei Perspektivwechsel
Bei Perspektivwechsel Präventionelle Psychotherapie bieten wir Ihnen einfühlsame und kompetente Unterstützung, um Ihre mentale Gesundheit zu fördern und zu stärken. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu entdecken und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erzielenVeränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Ob Sie selbst betroffen sind oder als Angehöriger Unterstützung suchen – wir bieten Ihnen einen sicheren Raum für Ihre Anliegen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Lassen Sie uns gemeinsam die Perspektive wechseln und neue Wege entdecken
“Dank der einfühlsamen und professionellen Unterstützung bei Perspektivwechsel habe ich gelernt, meine Herausforderungen besser zu bewältigen und wieder positiv in die Zukunft zu blicken.”
Anna M.
Entdecken Sie unsere einzigartigen Programme
Unsere Produkte sind sorgfältig ausgewählt, um Ihre psychische Gesundheit zu unterstützen und zu fördern.
Über uns
Perspektivwechsel Professionelle Psychotherapie ist Ihr vertrauenswürdiger Partner für mentale Gesundheit und Wohlbefinden. Unser erfahrenes Team von qualifizierten Therapeuten bietet eine breite Palette an Therapiemethoden, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wir legen großen Wert auf eine einfühlsame und wertschätzende Atmosphäre, in der Sie sich sicher und verstanden fühlen können. Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Ob Sie mit Ängsten, Depressionen, Stress oder anderen psychischen Herausforderungen zu kämpfen haben, wir sind hier, um Ihnen zur Seite zu stehen. Zusätzlich zu unseren Therapieangeboten bieten wir auch eine Auswahl an Produkten in unserem Webshop an, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihre mentale Gesundheit zu unterstützen. Diese Produkte wurden von Experten sorgfältig ausgewählt und können eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer Therapie sein. Wir laden Sie herzlich ein, uns kennenzulernen und den ersten Schritt in Richtung einer positiven Veränderung zu machen.